冬季“照顧”好前列腺，你要這么做!

　　冬季“照顧”好前列腺，你要這么做!男性們都知道前列腺對(duì)于自己的重要性，所以“照顧”好前列腺就要多上心了，尤其是在冬季你要做好這些護(hù)理!

　　冬天是前列腺疾病患者劇增的季節(jié)，因氣候變冷的原因，許多患者的治療效果并不是很理想。前列腺炎是成年男性的常見(jiàn)病。前列腺是長(zhǎng)在后尿道位于膀胱前端的一個(gè)形狀如栗子的腺體。冬季前列腺疾病患者二大護(hù)理要點(diǎn)!

　　護(hù)理一：每天飲水2升以上

　　1、天氣變冷之后，許多人會(huì)減少飲水量。對(duì)前列腺患者來(lái)說(shuō)，飲水量的減少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對(duì)前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器都會(huì)產(chǎn)生極為不利的影響。所以，前列腺患者在寒冷的季節(jié)更應(yīng)該多飲水。一般人每天飲白開(kāi)水或茶水2升以上，便可以通過(guò)排尿沖洗尿道、促進(jìn)前列腺分泌物排出，達(dá)到預(yù)防前列腺感染的效果。

　　2、已有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也應(yīng)注意多飲水。但是為了避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡前減少飲水量，而增加在白天的飲水量。

　　護(hù)理二：尿急時(shí)不要“忍”

　　1、冬天許多人尿急時(shí)，會(huì)一忍再忍，這種做法不可取。憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺。尤其對(duì)于前列腺病患者來(lái)說(shuō)，憋尿容易造成尿液反流，給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來(lái)危害，嚴(yán)重的還會(huì)造成腎功能衰竭。此外，忍尿不排，還會(huì)造成逼尿肌松弛而發(fā)生排尿困難和尿潴留。

　　2、可以每天在臨睡前做前列腺按摩。方法如下：取仰臥位，兩腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無(wú)名指三指旋轉(zhuǎn)，同時(shí)用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。換手做同樣動(dòng)作。這種按摩手法有利于促使膀胱排空，減少殘余尿量，使局部血液循環(huán)加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。

　　警惕：前列腺炎易引發(fā)陽(yáng)痿、早泄、不育甚至癌變!

　　據(jù)臨床資料顯示，前列腺炎對(duì)男性健康危害甚大，輕者損害腎臟、影響正常生活;如果拖延不治或久治不愈，前列腺炎會(huì)導(dǎo)致性神經(jīng)的興奮性受損，誘發(fā)男性性無(wú)能(如陽(yáng)痿、早泄)病癥;會(huì)影響精子的存活及質(zhì)量，產(chǎn)生不育癥;會(huì)引起前列腺的免疫力下降，抗菌能力降低，增加病菌感染機(jī)會(huì)，長(zhǎng)期的炎癥亦可誘發(fā)前列腺癌。