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          秋季慎防前列腺炎七個日常護理方法保護你的“

          來源:內蒙古世紀醫(yī)院 編輯:男科醫(yī)生 時間:2019-06-03 15:43:40 電擊:

            秋天是前列腺疾病的高發(fā)季節(jié),由于氣溫變化,容易導致男性前列腺疾病問題,甚至反復發(fā)作難愈;

            出現(xiàn)排尿困難,尿頻、尿痛、尿道灼熱或排尿不盡,尿等待等癥狀,讓男人苦不堪言。

           

            由于氣溫轉涼,寒冷使交感神經興奮性增強,導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張,造成慢性充血。

            慢性充血導致尿道內壓增加,嚴重時引起逆流,加重了前列腺液的淤積,導致男性前列腺發(fā)病。

            而且秋天氣候比較干燥,人體排尿減少,尿道得不到正常的沖洗,使得前列腺疾病發(fā)病率增高。

           

            同時,很多男性朋友在夏天經常啤酒加燒烤,已經給前列腺造成了很大的負擔,甚至有的男性患上了泌尿系統(tǒng)疾病。

            這個時候細菌就很容易侵襲前列腺,從而使男人患上前列腺疾病。如果再受到溫度的影響,就會加重前列腺疾病的癥狀。

           

            秋天,氣候會漸漸干爽,人們汗液減少,睡眠時間增長,男人應注意合理的作息時間、多吃蔬菜水果。

            同時,還可以多吃海鮮等高蛋白食物和海參等滋陰補腎的食物。補充維生素、加強體育鍛煉,可增強免疫功能,提高抗病能力。

           

            秋天氣候比較干燥,多喝水很重要。天干物燥的天氣下,人們飲水量不足,人體水分削減,排尿就少,尿道得不到正常的沖洗,會使前列腺發(fā)病幾率大大增加。

           

            久坐會造成對前列腺直接的壓迫,導致前列腺充血,發(fā)生急性尿潴留,加重痔瘡,使會陰部充血,出現(xiàn)排尿困難等。

           

            前列腺是人體中比較敏感的器官,具有明顯的“喜熱怕冷”的特點,所以保護前列腺一定要投其所好,在氣溫不斷降低的時候一定要留意保熱。

           

            煙酒和辛辣食品對前列腺和尿道的刺激大,會引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫、抵抗力降低,不吃為佳。

            在飲食方面,要多吃富含鋅元素的食用品,比如瘦肉、豆類植物、花生仁、芝麻等等。

           

            此外,還應多吃些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果,以補充各種抗氧化劑,增強前列腺的抗感染作用。

            此外,多吃清熱生津、養(yǎng)陰潤肺的食品也很有益,如泥鰍、百合、蜂蜜、牛奶等。

           

           

            適當?shù)倪\動,如慢跑、快走等,可以改善血液循環(huán),提高免疫力,有利于預防前列腺炎的發(fā)生。

           

            假如發(fā)現(xiàn)自己有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等癥狀應盡快就醫(yī),以免延誤疾病治療。

           

            久坐會造成對前列腺直接的壓迫,導致前列腺充血,發(fā)生急性尿潴留,加重痔瘡,使會陰部充血,出現(xiàn)排尿困難等。

           

            前列腺是人體中比較敏感的器官,具有明顯的“喜熱怕冷”的特點,所以保護前列腺一定要投其所好,在氣溫不斷降低的時候一定要留意保熱。

           

            煙酒和辛辣食品對前列腺和尿道的刺激大,會引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫、抵抗力降低,不吃為佳。

           

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