早泄的自我診療方法!
對(duì)于男性來說,大的悲哀就是在性生活中,妻子感覺不到性滿足,這種情況的出現(xiàn),不僅僅是沒有面子的情況,是在是太傷自尊心了。若是礙于面子不愿意去醫(yī)院,下面小編就告訴男性朋友:早泄的自我診療方法!
早泄的自我診療方法!方法如下:
控制房事
很多男人出現(xiàn)早泄的原因是因?yàn)樘^頻繁的性生活了。因?yàn)轭l繁的性生活會(huì)導(dǎo)致男性的性器官一直都處于充血的狀態(tài),并且得不到足夠的休息,這樣就容易出現(xiàn)早泄。所以當(dāng)出現(xiàn)早泄的時(shí)候要先考慮是不是性生活太過頻繁,如果是的話就先休息幾天,不要進(jìn)行性生活,讓性器官得到足夠的休息即可。
按摩陰囊
在每天睡覺之前可以輕輕的按摩陰囊,這樣可以促進(jìn)睪丸的血液循環(huán),這樣就可以一直給睪丸輸入新鮮的血液,從而提高睪丸的能力,而當(dāng)睪丸的能力增強(qiáng)的話,其性能力也跟著增強(qiáng),就可以治療早泄。
冷熱水交替浴
這個(gè)方法可以說是古老的治療早泄的方法了??梢韵韧「桌锩娉錆M熱水,然后在里面泡個(gè)3分鐘,然后起來使用冷水沖洗陰莖3分鐘,接著再泡入浴缸里面,重復(fù)個(gè)5個(gè)就可以幫助我們預(yù)防早泄,也能提高性能力。
肛門呼吸法
先采用跪坐的姿勢(shì),然后腹部開始吸氣,在腹部吸氣的同時(shí),也要讓肛門處于緊閉的情況,讓人感覺肛門也在吸氣,在呼氣的時(shí)候就慢慢的放松肛門,這樣每天做個(gè)2次左右,每次差不多持續(xù)10分鐘也可以治療早泄。
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