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          運動對預防陽痿果嗎

          來源:內(nèi)蒙古世紀醫(yī)院 編輯:男科醫(yī)生 時間:2019-07-03 17:52:21 電擊:

            相信大家都知道,陽痿疾病不但會降低性生活質(zhì)量,還影響著家庭的和諧,所以男科醫(yī)生指出,陽痿一定要及時的治療,并要在生活中做好預防,那么運動對預防陽痿果嗎?下面來看看吧。

            運動對預防陽痿果嗎?

            工作穩(wěn)定,很多中年男性步入中年之后。也已經(jīng)結了婚,不必再維持外在形象,就失去了運動的習慣;或是認為自己不煙不酒,體重還算標準,身體也沒什么毛病,就不運動。但是當話題一牽涉到"性功能"上,還抱持著無所謂的態(tài)度的男性可能就不多了戈登斯坦博士認為,這項研究的結果可能會使得一些男性開始運動。

            男科醫(yī)生指出:運動可以防止心血管疾病及陽痿。這都和是否能有足夠的血液能流向需要的器官有關。因為運動可使血管保持暢通。事實上,陽痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊,因為當體內(nèi)血液無法暢通時,反應在陰莖勃起的狀態(tài)上更為明顯。

            六十五歲以上的男性有四分之一有陽痿的困擾。有人藉服用威而剛來改善陰莖無法充血的困擾,根據(jù)統(tǒng)計,平均每三秒鐘就有一顆威而剛被消費,但服用威而剛畢竟不是治本之法。正確的方法應該是事前預防,而不是陽萎后才到處求醫(yī)。

            并不一定要去健身房,運動的型態(tài)很多。散步也算是一種很好的運動,不適合的運動是"騎自行車"因為這會增加陽痿的機率。中等度的運動有助于預防陽痿。而且也有益于人的性功能。研究人員發(fā)現(xiàn),鍛煉不只對人的心臟有益。慣例、適度的鍛煉能預防陽痿。

            這個運動量也就相當于"運動掉"一聽可樂,波士頓大學醫(yī)學院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發(fā)現(xiàn):每天通過鍛煉消耗至少200卡路里熱量的男性比活動少的男性較少陽痿。大約等于輕快地走兩英里路。

            對于運動對預防陽痿果嗎這個問題,戈德斯坦博士及其同事跟蹤調(diào)查了600名起初都沒有陽痿的男性。觀察了這些男性生活方式中與陽痿有關的因素--吸煙、嚴重酗酒、運動過少和肥胖等。發(fā)現(xiàn),9年多的時間里。經(jīng)常活動的人,較少見發(fā)生陽痿。其運動量是每天消耗約863焦(200卡)當于步行3000米。

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