男人的心酸：陽痿了怎么辦？按摩這三個地方就

　　在婚姻生活中，男人陽痿不僅影響男人的自尊，也同時會讓女人有苦說不出，夫妻之間若是恩愛倒是會互相安慰，都會自忖“寶寶心里苦，寶寶不哭”;要是不恩愛，很有可能因為性生活不和諧而分道揚鑣，從此蕭郎是路人。

　　人們都說，男兒有淚不輕彈，那是只因未到傷心處。當(dāng)一個男人出現(xiàn)陽痿，那種傷心是沒人能夠體會的，而且這種疾病又讓男人們難以啟齒，不愿意接受治療，這樣會讓男人不僅不性福，也不幸福。倘若，能讓男人們知道身上有些穴位是可以解決這個難言之隱的話，那會不會很happy?

　　在說陽痿的穴位治療之前，還是先把中醫(yī)對陽痿的認(rèn)識先說一下。什么狀態(tài)下可以認(rèn)定是陽痿，這個是個內(nèi)涵問題。中醫(yī)認(rèn)為，從主證上看，如果具備性生活時陰莖不能勃起，或勃起不堅，臨房時早泄，隨之疲軟，或雖能性交，但不經(jīng)泄精而自行疲軟等癥狀的，應(yīng)該可以判定為陽痿。那么陽痿又是如何得來的呢?這就得從源頭挖起。

　　中醫(yī)認(rèn)為，陽痿的發(fā)生需要從多個角度來分析，從病因的角度來講主要與勞欲過度、七情所傷、外邪侵襲等因素有關(guān);如果從病位的角度來講，病位主要在宗筋，與肝、腎、心和脾等臟腑關(guān)系密切，在經(jīng)絡(luò)上，與足厥陰、足少陰、足陽明等經(jīng)脈有關(guān)。這個疾病的病機，可以這么來歸納，在情志不遂、猝受驚恐、濕熱浸淫、房事不節(jié)等原因的影響下，導(dǎo)致人體氣血不足，宗筋失養(yǎng)或宗筋受灼而弛縱，從而引發(fā)本病。

　　陽痿除了主證之外，還有一些兼證，當(dāng)然兼證中又有一些不同的癥狀，也反映出不同的病機。比如陽痿兼有時而滑精，頭暈耳鳴等癥，并有舌淡白，脈細(xì)弱者位特征的，病機應(yīng)該屬于腎陽不足;陽痿如果兼有心悸易驚，膽怯多疑等癥，又有苔薄白，脈弦細(xì)等舌脈特征的，病機多為驚恐傷腎;陽痿兼有失眠多夢，神疲乏力等癥，且有舌淡，苔薄白等舌脈特征的，病機多為心脾兩虛;陽痿兼陰囊潮濕，瘙癢腥臭，小便赤澀灼痛等癥，并有舌紅，苔黃膩，脈滑數(shù)等舌脈特征的，病機應(yīng)為濕熱下注;如果兼有心情抑郁，胸脅脹痛等癥，并有苔薄白，脈弦等舌脈特征的，病機多為肝郁氣滯。

　　出現(xiàn)陽痿的主證，在治療原則上，依舊是以補益腎氣，榮養(yǎng)宗筋為主，若出現(xiàn)兼證，則根據(jù)兼證對證治療。在針灸治療時，有三大主穴，即關(guān)元、三陰交、腎俞。

　　關(guān)元穴，具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用，臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患，這個穴位在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。關(guān)元穴是小腸的募穴，小腸之氣結(jié)聚此穴并經(jīng)此穴輸轉(zhuǎn)至皮部，關(guān)元穴又是先天之氣海，是養(yǎng)生吐納吸氣凝神的地方，所以古人稱為人身元陰元陽交關(guān)之處;老子稱之為“玄之又玄，眾妙之門”。

　　三陰交穴是人體十大總穴之一，是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)三陰經(jīng)的交會之處，臨床應(yīng)用極其廣泛，即可健脾益血，也可調(diào)肝補腎，還可安神助眠。在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，可正坐屈膝成直角取穴。

　　腎俞穴是足太陽膀胱經(jīng)的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸，在腰背筋膜、長肌和髂肋肌之間，可用來治療遺尿，遺精，陽痿，月經(jīng)不調(diào)，白帶，水腫，耳鳴，耳聾，腰痛等癥。

　　治療陽痿之所以以關(guān)元、三陰交和腎俞三大主穴，主要是因為關(guān)元穴是任脈與足三陰經(jīng)的交會穴，是元氣所存之處，補之可使真元得到充盈，恢復(fù)腎的作強功能;三陰交穴是足三陰經(jīng)的交會穴，能夠的補益肝腎，健運脾土;而腎俞，自然是培補腎氣。三大主穴聯(lián)合運用，就能兼顧陽痿主證的病機，使陽痿之證得到緩解。

　　如果出現(xiàn)兼證，在配穴上也會有所變化，不過仍以關(guān)元、三陰交和腎俞三大主穴為主，適當(dāng)增減。如果兼證屬于腎陽不足，那就得配命門、太溪二穴;如果兼證屬于驚恐傷腎，就可配志室、膽俞二穴;如果兼證是心脾兩虛的話，在配穴上可以增加心俞、脾俞和足三里三個穴位;如果兼證的病機是濕熱下注，則可配曲骨、陰陵泉兩個穴位;如果兼證是肝郁氣滯的話，在配穴上可增加太沖、內(nèi)關(guān)兩個穴位。

　　需要注意的是，在針刺關(guān)元穴時，針尖需要略向下斜刺，使針感向前陰放散，其他穴位可常規(guī)針刺。這些穴位也可自我按摩，也能起到一定的作用。